Mindfulness – vad är det för något? Om du undrat över vad mindfulness är, eller om du har ett hum men ändå inte riktigt känner att du förstått vad det kan vara bra för – då är denna kväll till för dig.

Mindfulness kan erbjuda ett vattenhål, en lugn oas dit en kan vända sig när det blir för mycket i dagens mångfacetterade samhällsmiljö – och denna kväll får du reda på hur och varför.

Föredraget inkluderar flera prova-på-övningar, med avbrott för en fikapaus med utrymme för frågor och utbyte av tankar.

Tid: 8 november 2019, 18.00-20.00
Plats: Tamarind hälsostudio, Glimmervägen 2, Eriksberg
Pris: 275 kr
Arrangör: Karolina Schultz Danielsson, dipl. mindfulnessinstruktör
Frågor och anmälan: ordgloben.yoga@gmail.com alt. 070 246 57 36 (säkrast med sms)